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ハゲは怒りっぽい?キレそうな時の咄嗟の対処法。

 

誰でも生活しているとキレそうな時はありますよね。

 

会社でも理不尽な上司能天気な部下にいつもイライラ・・

 

営業や接客だったら高飛車な客とかに。

 

 

ちょっとのことでキレちゃいそう・・って思うときがありますよね。

 

もともとハゲはキレやすいって言うし・・・

 

 

でもね、一瞬「もうどうでもいい・・キレちゃえ」って思っても、得になることは一つもない。

 

人間関係は悪化しますし、止めたほうがいいですよね。

 

 

キレちゃって大喧嘩して・・後で仲良くなったなんて・・漫画の世界です。

 

怪我させて慰謝料とか会社の評価が下がるとか。

 

ロクなことになりません。

 

 

怒ったような猫

 

 

キレそうな時の咄嗟の対処なのですが・・・

 

「6秒ルール」というのがありまして・・

 

腹が立つとアドレナリンが出ます。出たアドレナリンが体に行き渡り、消えるまでが6秒

 

 

とにかく6秒何もせずに我慢する。深呼吸でもして。

 

そうすると怒りで間違った行動を起こしてしまうリスクがかなり減るんです。

 

 

可能ならばそのままその場を離れるのも効果があります。

 

場所が変わればスッと冷静になることもあります。

 

 

そこで「バカを相手しても仕方ない」とか「まあいいか」など独り言もイライラを鎮める効果あり。

 

スグにキレて暴れちゃうハゲに適した対処法です。

 

 

怒るイメージ

 

 

あとは、ムリクリでもいいのでキレそうな自分に第三者目線で接しましょう。

 

カルシウムが足りないんじゃないか?とか今日だけ機嫌が悪くてイライラするんじゃないかとかね。

 

 

人間は自分の常識で怒りを感じるので・・・

 

俺の常識がもしかしたら間違っているのかも・・とか考えるのも良い。

 

そんなことを考えていると、キレそうな時の自分から離れられる。

 

 

そこで一言「どうでもいいや・・」。

 

 

 

そして対処法もう一段。

 

この怒りをガマンできて人間力が上がった、とか・・・

 

これは無料で俺の人格を上げてくれる試練だったのだ・・・ラッキー!とかね。

 

 

珈琲カップ

 

 

そして落ち着いたら温かい飲み物を一杯。

 

そこで「コーヒー飲んで落ち着けハゲ」と優しく独り言。

 

 

これで温厚ハゲ完成です。

 

 

大体ハゲがキレそうな時なんて一晩寝たら大したことないこと。

 

咄嗟の時は6秒ガマンで対処してください。

 

とにかく急な怒りは失敗に繋がるから行動は一呼吸おいてからにしたほうが良いですね。

 

 

 

でもね・・・

 

 

 

我慢ばかりでも体に毒だけど。ハゲるし。

 

過度のストレスは薄毛が進行するというが・・なんで?

 

 

 

すぐにイライラって・・・男性の更年期かもしれませんね。

 

 

 

 

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